孕妇必知的怀孕小常识-【新闻】

【健康讯 2016年4月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

很齐全的怀孕常识，女人为自己留着，男人为老婆留着。

1。 怀孕第1个月

主打营养素：叶酸

作用：防止胎儿神经器官缺陷

2。怀孕第2个月

主打营养素：维生素C、维生素B6

作用：缓解牙龈出血、抑制妊娠呕吐

3。怀孕第3个月

主打营养素：镁、维生素A

作用：促进胎宝宝生长发育

4。怀孕第4个月

主打营养素：锌

作用：防止胎宝宝发育不良

5。怀孕第5个月

主打营养素：维生素D、钙

作用：促进胎宝宝骨骼和牙齿的发育

6。怀孕第6个月

主打营养素：铁

作用：防止缺铁性贫血

7。怀孕第7个月

主打营养素：“脑黄金”

作用：保证婴儿大脑和视网膜的正常发育

8。怀孕第8个月

主打营养素：碳水化合物

作用：维持身体热量需求

9。怀孕第9个月

主打营养素：膳食纤维

作用：防止便秘，促进肠道蠕动

10。怀孕第10个月

主打营养素：硫胺素（维生素B1）

作用：避免产程延长，分娩困难

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