瞧一瞧：怎样食疗补气血_17

宫寒是妇科常见的病症，可是很多的女性冤家不知道宫寒是什么原因上海胡光律师事务所
惹起的，至于宫寒的症状也是一知半解，下面就通过文章来看看宫寒的症状及原因是什么，也好帮助更多的女性朋友早日解脱宫寒的困扰。

宫寒的症状

1、宫寒凸起症状痛经、月经调种痛经所有痛经痛种朋友忽视还有血块颜色暗月经量少白带异常行经时期常伴随胀痛、腰酸痛小腹坠痛有凉气等

2、宫寒导致皮肤枯燥颜色暗黄没有光泽有色斑女性常年有黑眼圈未老先衰

3、手脚冰凉四肢有力身体发胖失眠。

宫寒的原因

1、体质。寒性体质大多由后天要素造成，居住情况寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气等等，这些都是让身材偏寒的常见缘由。另外，还有一部分遗传因素。怙恃体质偏寒，或许是你出生时云南南亚律师事务所
，他们年龄比较大，身材阳气逐渐减少，这会直接导致在你的基因上写入寒性体质密码。即便和别人处在相云南腾大律师事务所
反的前提下，你更轻易出现宫寒的症状，以是除了小心防寒之外，还要长期温煦身体。

2、冷食太多。怎样食疗补气血，在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉。怎样食疗补气血，即便在炎热的夏季，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多，吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，招致寒邪内生，损害子宫。所以中医的吃凉指导次要适用于女性。怎样食疗补气血。

3、肾虚。中医所讲的宫寒惹起的一个主要原因就是肾虚而导致的。

知道了宫寒的症状及原因是什么对我们治疗和预防宫寒有着极大的帮助。先天体质性宫寒的人，应多吃补气暖身的食物，还可以运用具有滋阴补血、调经舒郁等功效的广誉远定坤丹。

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以上就是“宫寒的症状及原因是什么”的相关内容。中医引荐，最好只在盛夏季节吃冷食，并且别吃刚从冰箱里拿出来的食品。怎样食疗补气血，防备宫寒吃凉顺：序有凉、热两种工具要吃时，最好先吃热的，后吃凉的，如果顺序倒置，冷气就会被热气顺势下压到子宫，带来伤害。