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中医刮痧的步骤都有哪些

发布时间:2020-07-10 18:52:29 阅读: 来源:储罐厂家

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脾“开窍于口”,“其华在唇”。脾能健运,则气血充足,口唇红润光泽。接下来专家就来为您详细介绍一下中医刮痧的步骤都有哪些?

第一步:血海。在髌骨内上缘上2寸,当肌四头肌内侧头的隆起处,属足太阴脾经。刺激血海可补血行滞,可治疗皮肤干燥和月经不调、痛经。

第二步:阴陵泉。在胫骨内侧髁下缘凹陷处,是足太阴脾经的合穴。刺激阴陵泉有促进脾、肾、膀胱的功能,可保持皮肤湿滑。

第三步:三阴交。在内踝骨高点上3寸,胫骨内后缘处,属足太阴脾经。具有运转气机、补益气血、健脾利湿、舒肝补肾的作用,对面色无华有很好的改善作用。

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