产品介绍当前位置:首页 > 产品介绍 穿坡跟鞋可改善肠胃健康 发布时间:2022-07-06 22:52:40 阅读:次 来源:储罐厂家 穿坡跟鞋可改善肠胃健康 为了漂亮与时尚,很多爱美女士偏爱高跟鞋,然而穿高跟鞋走路时的足部冲击力会对脚掌造成很多不良的影响,从健康角度来讲,坡跟鞋才是最佳选择,尤其是一些肠胃功能不好的人,穿坡跟鞋还能起到保护肠胃的作用。 第三军医大学西南医院康复理疗科武继祥教授指出,3厘米左右的坡跟鞋造型正好符合正常人的足弓,这样走路时更加舒适和稳妥。 对于一些肠胃不好的女性,这个高度的鞋跟可以适当按摩足底。这是因为足底有很多穴位区,而前脚掌内侧正是胃部的按摩反射区域,鞋跟在3厘米左右,恰好使得受力点控制在前脚掌内侧,脚部重心向前脚掌倾斜,走路时脚的受力正好起到类似按摩的作用,因此常穿坡跟鞋,能够在一定程度上保养肠胃,缓解胃部的不适,肠胃功能不好可以优先选择坡跟鞋。 此外,武教授指出,除了足部按摩,也可以通过按摩腹部来护胃保健。例如,仰卧在床上,先用右手五指并拢,以肚脐为中心,面积由小到大,手由轻到重、由慢到快,顺时针方向绕肚脐旋转摩腹,再改用左手反方向摩腹,两手轮换交替摩腹15~20分钟,长期坚持,不仅可以帮助消化,还有助于促进胃肠血液循环和胃液分泌。 (实习 风湿患者的饮食注意什么是胆碱能性荨麻疹子宫癌患者的饮食原则有效治疗特指特指尿失禁的偏方 相关阅读 黄晓明践行公益15年生日获公益界集体祝福阿迪达斯MicroBOUNCE系列跑鞋焕新归来李宁音速3白色发售信息 李宁音速3白色实物细节赏析今天汪峰发新歌上热搜被流量事件碾压友:心疼汪峰菲董联名竟然有纯白配色! Pharrell x adidas 全新系列明日正式发售Burn Rubber x Reebok Pump 25 周年纪念鞋款赏析aj6烟灰为什么是倒闭款 aj6烟灰有男款吗打篮球怎么练运球 打篮球有哪些技巧延续高颜值玉石色调!郭艾伦专属 Air Jordan 33 现已正式发售中指猫帆布鞋多少钱 RIPNDIP帆布鞋什么时候发售
穿坡跟鞋可改善肠胃健康 为了漂亮与时尚,很多爱美女士偏爱高跟鞋,然而穿高跟鞋走路时的足部冲击力会对脚掌造成很多不良的影响,从健康角度来讲,坡跟鞋才是最佳选择,尤其是一些肠胃功能不好的人,穿坡跟鞋还能起到保护肠胃的作用。 第三军医大学西南医院康复理疗科武继祥教授指出,3厘米左右的坡跟鞋造型正好符合正常人的足弓,这样走路时更加舒适和稳妥。 对于一些肠胃不好的女性,这个高度的鞋跟可以适当按摩足底。这是因为足底有很多穴位区,而前脚掌内侧正是胃部的按摩反射区域,鞋跟在3厘米左右,恰好使得受力点控制在前脚掌内侧,脚部重心向前脚掌倾斜,走路时脚的受力正好起到类似按摩的作用,因此常穿坡跟鞋,能够在一定程度上保养肠胃,缓解胃部的不适,肠胃功能不好可以优先选择坡跟鞋。 此外,武教授指出,除了足部按摩,也可以通过按摩腹部来护胃保健。例如,仰卧在床上,先用右手五指并拢,以肚脐为中心,面积由小到大,手由轻到重、由慢到快,顺时针方向绕肚脐旋转摩腹,再改用左手反方向摩腹,两手轮换交替摩腹15~20分钟,长期坚持,不仅可以帮助消化,还有助于促进胃肠血液循环和胃液分泌。 (实习 风湿患者的饮食注意什么是胆碱能性荨麻疹子宫癌患者的饮食原则有效治疗特指特指尿失禁的偏方