产品介绍当前位置:首页 > 产品介绍 穿坡跟鞋可改善肠胃健康 发布时间:2022-07-06 22:52:40 阅读:次 来源:储罐厂家 穿坡跟鞋可改善肠胃健康 为了漂亮与时尚,很多爱美女士偏爱高跟鞋,然而穿高跟鞋走路时的足部冲击力会对脚掌造成很多不良的影响,从健康角度来讲,坡跟鞋才是最佳选择,尤其是一些肠胃功能不好的人,穿坡跟鞋还能起到保护肠胃的作用。 第三军医大学西南医院康复理疗科武继祥教授指出,3厘米左右的坡跟鞋造型正好符合正常人的足弓,这样走路时更加舒适和稳妥。 对于一些肠胃不好的女性,这个高度的鞋跟可以适当按摩足底。这是因为足底有很多穴位区,而前脚掌内侧正是胃部的按摩反射区域,鞋跟在3厘米左右,恰好使得受力点控制在前脚掌内侧,脚部重心向前脚掌倾斜,走路时脚的受力正好起到类似按摩的作用,因此常穿坡跟鞋,能够在一定程度上保养肠胃,缓解胃部的不适,肠胃功能不好可以优先选择坡跟鞋。 此外,武教授指出,除了足部按摩,也可以通过按摩腹部来护胃保健。例如,仰卧在床上,先用右手五指并拢,以肚脐为中心,面积由小到大,手由轻到重、由慢到快,顺时针方向绕肚脐旋转摩腹,再改用左手反方向摩腹,两手轮换交替摩腹15~20分钟,长期坚持,不仅可以帮助消化,还有助于促进胃肠血液循环和胃液分泌。 (实习 风湿患者的饮食注意什么是胆碱能性荨麻疹子宫癌患者的饮食原则有效治疗特指特指尿失禁的偏方 相关阅读 大张伟易烊千玺穿身上秒变迷哥揭秘大老师爱上品德课代表始末原因不一般第27届华鼎奖提名揭晓,周冬雨咏梅姚晨柳岩等争最佳女主角《乘风破浪的姐姐2》神仙打架,令人羡慕的脸蛋和身材陈伟霆新歌《清醒梦境》深情燃爆秒切换黄晓明去油成功,难道黄晓明终于重回颜值巅峰了吗?180108tvN名单公开E199中字天生好品质,自然好吸收伊利金领冠独家冠名《妻子的浪漫旅行》第二季180602iKONTVEP07中字AfterSchoolNana舞台坠落受轻伤暂停新专辑活动Mnet我最好朋友的恋爱E04中字
穿坡跟鞋可改善肠胃健康 为了漂亮与时尚,很多爱美女士偏爱高跟鞋,然而穿高跟鞋走路时的足部冲击力会对脚掌造成很多不良的影响,从健康角度来讲,坡跟鞋才是最佳选择,尤其是一些肠胃功能不好的人,穿坡跟鞋还能起到保护肠胃的作用。 第三军医大学西南医院康复理疗科武继祥教授指出,3厘米左右的坡跟鞋造型正好符合正常人的足弓,这样走路时更加舒适和稳妥。 对于一些肠胃不好的女性,这个高度的鞋跟可以适当按摩足底。这是因为足底有很多穴位区,而前脚掌内侧正是胃部的按摩反射区域,鞋跟在3厘米左右,恰好使得受力点控制在前脚掌内侧,脚部重心向前脚掌倾斜,走路时脚的受力正好起到类似按摩的作用,因此常穿坡跟鞋,能够在一定程度上保养肠胃,缓解胃部的不适,肠胃功能不好可以优先选择坡跟鞋。 此外,武教授指出,除了足部按摩,也可以通过按摩腹部来护胃保健。例如,仰卧在床上,先用右手五指并拢,以肚脐为中心,面积由小到大,手由轻到重、由慢到快,顺时针方向绕肚脐旋转摩腹,再改用左手反方向摩腹,两手轮换交替摩腹15~20分钟,长期坚持,不仅可以帮助消化,还有助于促进胃肠血液循环和胃液分泌。 (实习 风湿患者的饮食注意什么是胆碱能性荨麻疹子宫癌患者的饮食原则有效治疗特指特指尿失禁的偏方