开学恐惧症家长帮孩子找新学期感觉-【新闻】

“开学恐惧症” 家长帮孩子找新学期“感觉”

城市在线新闻网讯 明天就要报到，后天正式开学，可今天孩子还在赶作业！ 孩子上小学四年级的张女士无比担忧地说，这个样子下去孩子开学肯定不在状态。记者在采访中发现，和张女士有相同烦恼的家长不在少数。到底如何有效地应对开学恐惧症，帮助孩子顺利进入新学期学习生活呢？记者昨天特别请教了相关人士。

对小学生来说，家长要帮助孩子一起找新学期的 感觉 。 金陵中学实验小学杨新富校长分析说，寒假中有一个春节在里面，孩子们有的回老家、有的经历短期旅行、有的忙着走亲访友，所以时间的管理上可能比较无序。再加上开学离过年时间间隔比较短，所以很多学生发现即将开学了但自己还有好多事情没有做，因而本身就容易产生焦躁心理。

这个时候，建议家长不要对孩子赶作业过多指责，这样容易让孩子对学习产生厌恶情绪，从而影响新学期的开始。 我建议家长在这几天要和孩子多接触，一起聊聊新学期的话题，也可以带孩子逛逛书店、文具用品店，从而唤醒孩子对学习的热情和期盼。

南京十二中心理名师胡文宇老师建议中学生要及时调整学习心态：

首先，如果寒假作业太多实在来不及赶完，不妨选择一些对自己来说必须要完成的、对自己最有帮助的作业来做。比如自己薄弱学科的薄弱环节或者与新课程衔接的准备作业；

第二、不妨对上学期最后的学习阶段做一个回顾，设定新学期的目标以及计划；

第三、寒假中不少学生的生活规律比较紊乱，现在起就要早睡早起，把生活节奏调整到 上学时间 。

最后要提醒家长的是，每次寒假刚开学，总有一些学生还沉浸在过年的氛围中，好像年还没过完，这个时候家长不要过于着急，而要更细心地去关注孩子，允许孩子有一个星期左右的适应过程，帮助孩子及早适应新学期的学习生活。

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