老糖友教您六招更好的呵护自己-【新闻】
发布时间:2021-04-10 16:52:05
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来源:储罐厂家
【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
老糖友教您六招更好的呵护自己。现在我国糖尿病的患者是逐年的在增加,而且有很多的糖尿病患者都有并发糖尿病足。这对糖尿病患者日常的生活也带去了很大的影响。对于糖尿病足的护理糖友们一定不能大意,一定要注意控制好血糖,养成好的生活习惯。
一、避免烫伤
由于糖尿病患者常因足部皮肤感觉异常而无法判断温度的高低,因此,在寒冬季节糖尿病患者不要在火炉边暖脚,不要使用热水袋、电热毯、暖脚器等。
二、经常检查双脚
在明亮处检查足部及趾间,并用镜子检查足底,注意是否有鸡眼、胼胝、脚气、皮肤裂伤、水疱、血疱、红肿等,一旦发现以上情况,要积极治疗。
三、穿着舒适的鞋袜
选鞋要注意鞋头宽大、柔软、透气性好、尺码适宜,袜子要注意吸水性、透气性良好,同时袜子要及时清洗,保持清洁。
四、坚持足部运动
可以改善下肢血液循环,预防足部病变的发生。患者每天应坚持足部运动30~60分钟。
五、及时处理足部伤口,及时就医不拖延。
六、洗脚
每天用温水清洗双脚,使用柔性肥皂,避免刺激;洗前要用手或温度计试温,防止水温过高,烫伤双脚;足部干燥者可以使用滋润乳液等护肤,以防止皮肤干燥、皲裂。
(实习编辑:吴韦杰)
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